你有看過信徒生活手冊嗎，其中提到崇拜生活、讀經生活、禱告生活⋯這些都是靈修的生活，『靈修』指的是靈性上的修養：心思上的、言語上的、行為上的修養，其實這些都是靈修的結果，是因為有『靈修』之後才能得到的結果。那什麼才是真正的靈修生活呢？每天的讀經禱告是不能少的，才外也要常常省察自己、多花心思在神的道上，另外也可以常跟同靈相互切磋琢磨靈性上的事，並且彼此扶持、幫助，才能讓靈修生活正確的落實。（以下進行分組討論。）靈修並不是一場馬拉松，堅持很重要，但每個人卻可以跑出不一樣的路途；個人的人生中會出現不同的意見，這就讓我們在人生的本質上有所差異。宗教的桎梏反而是阻撓我們靈修的障礙，人和神的關係並不是要透過教會，而是強調直接一對一的交流，所以說個人的路途也會不一樣，藉著教會作為橋樑，但如果自己本身不向前進去走出道路，那靈修也不會被實現。
仔細檢討自己，是否有留下空間時間給神進來我們的心，還是被其他的雜事不必要地填滿了，不要被過分沈重的教會觀念壓迫了給神的空間，而被綁在人對人之間的事工服事而已。